赤影　

炭水化物解禁とタイトルをしたが、全く摂取していなかった訳ではない。
っていうか、それは無理だ。

白米はかなり少なくしていたが、本日よりパワーを養うため、
遠慮せずに、ご飯を食べる。

急に、いまになってジタバタしている赤影。
まあ、一応レースに参戦するからには成績を残したい気持ちは
あります。

お、段々レースへのモチベーションが上がってきたぞ。
参戦チーム員は全員、賞状を持って帰る！
（朝、オーナーに言われるまで、来週がレースである事さえ忘れていた。）

さあ、これから真面目にローラ練（練習プログラム　4番）やります。


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今日は無事にチーム練に合流出来た。

さて、オーナーからレースのハガキが来たか質問されたが、
あれ、ハガキはまだ届いていないなぁ。

そう、すっかり脳裏から離れていたが、今度の日曜日は下総でレースが
ひとつ残っていたのだ。

最近の練習不足が祟って、全くのダメダメちゃんになってしまった。
遅い！遅すぎるぞ。

ダンシングにも切れは無いし。

さあ、もう今更ジタバタしてもしょうがない。

あとは、レースが始まったら周りの選手をうまく使って、
とりあえず、入賞すればいいか。

お〜っと。その前にまだやる事があった。
アレです。そうそう勝つためには整備しなきゃねぇ〜。
ウヒヒヒッ。

午後からは、レース用のホイールに交換。
今年もご苦労様でしたのマヴィック　エキップ

ＣＳを掃除しました。ピカピカ。

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先日、観戦しに行ったジャパンカップの放送がBSフジであったので、
ストーブの前で暖かくして観戦。

当日はカントリークラブの頂上で観戦しており、
レース全体の動きは全く知らず、本日の放送で流れがわかりました。

しかし、後半はいつの間にか、寝てしまった。
目が覚めたら、表彰式。

（当日もレース後半は車内で昼寝しているうちにレース終了。）


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最近は夜に、クッキーを食べたり、せんべいを食べたりと
飲んで帰ってからも、ひどい食生活を送っている。

おまけに、「チップチョップ」などという、お菓子にハマッてしまった。

「チョコとうま塩　やみつきチップス」
う〜ブラボ〜

食べだすととまらな〜い。

さて、今日は久し〜ぶりにローラをやった。
あまりにも久しぶりで、アップだけで疲れた。

今日のローラ練は、アップ・・・・本番がなく・・・クールダウンで終了。 今日もポチっとお願いします

今日は結局、走りをやめて別の道を選んでしまった。

よって、すき焼きの前に少々ローラでもやってカロリー消費
（もはや、ローラはダイエット機材と化してしまった。）
でもするか。

ずいぶん、バイクに乗っていない感じですなぁ〜。
飲んでばかりじゃぁ。

シーズンオフに入って、すっかり普通のおっさんに変化してしまった。

この後も、本当にローラ練をやるかは定かでない。

お〜夏が待遠しい。

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